女神蛻變訓練營回顧：燃燒脂肪、散發自信的五周旅程
你好，我是Cathy，你们的翠翠老师！
在十二月的最后一周，Forest Studio迎来了圣诞狂欢活动，30几位女神参加了Party，颁奖、游戏、抽奖……不亦乐乎，谢谢专业摄影师Kurt为我们留下了无数个美好的瞬间！
五周的女神蜕变营也圆满结束，在圣诞狂欢派对上，为减肥成绩最斐然的五位女神颁发了奖品和奖状。
第一名女神成功減肥4.8kg，她激动地告诉大家，这次减肥给她带来脱胎换骨的快乐。
第二名女神減重3.4kg，她说出现了甜蜜的烦恼，衣服裤子都太大了，新年买买买，买新衣服！
第三名女神減重2.8kg，她说这次减肥是她史上最快乐的减肥，不仅不用饿肚子，吃的很好，整个人都开心了！
第四名女神減重1.65kg，用她自己的话说，雖然數量不多，但尺寸肉眼可见的紧实了。
让人羡慕的是，我们的陪跑導師，没有增加运动量的情况下，只是按照女神蛻變訓練營的食谱坚持均衡营养，也瘦了1.8kg，她说太爱这份工作了。
成功的關鍵：全方位蛻變
這五周不僅僅為了減重，女神们说，更是一場由内而外的全方位蜕变。
Zumba狂歡，Yoga平衡，Pilates小班，每一個環節，都在悄悄让我们的身体，变成女生，有内在的，也有外在的。
體态测量和健康飲食計劃成為成功的助推器，讓我們更了解自己，找到適合自己的方式，徹底蛻變。
學員的感言
第一名女神 fiona：「這五周對我來說是一次全新的體驗，不仅是饮食习惯的改善，学会健康饮食，学会自控，学会享受“减肥”的感觉。享受减肥，是不会感受到痛苦的，我太喜欢啦！当然最大的收获就是成功减重4.8kg。减肥是急不来的，只要按照女神蜕变营的方法，一定会给自己带来惊喜。謝謝所有的導師和夥伴，讓我成為更好的自己！」
第二名女神 Cherie：「每一次的訓練都是一次挑戰，但我發現自己可以做到更多。這不僅是減肥，更是一種生活的轉變。」
第三名女神 Sunny ：「這五周的蛻變是一個美妙的開始，我會繼續保持。我找到自己喜欢的运动，自己的节奏，认真聆听自己的body & mind，我正在慢慢变成自己喜欢的样子。
第四名女神 Kelie：「雖然減肥的數字不是很大，但是最重要的是改变了我的饮食习惯，学会了女神营教授的吃瘦法。快乐的运动，和快乐地吃，都很重要，缺一不可，希望自己能一直坚持下去」
陪跑導師 - Cathy翠翠老師：「能夠在幫助學員的同時實現自己的目標，是一個極大的滿足。這是一個共同成長的過程，謝謝每一位女神。」
蛻變的力量
這不僅僅是減重，更是一場自我發現和突破的旅程，從內而外的蛻變。
在這五周中，女神們共同經歷了汗水、淚水、挑戰和勝利。她們證明了蛻變是可能的，更是一種美好的過程。
下一站，更美好的未來💖
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